- 【Snoezelen】癒しの空間、やすらぎのある空間 -1分バージョン- #asmr #relaxing #sleep

【Snoezelen】癒しの空間、やすらぎのある空間 -1分バージョン- #asmr #relaxing #sleep

この動画は、「スヌーズレン」という五感をやさしく刺激してリラックス効果を得る癒しの空間を撮影したものです。Snoezelen Japanはスヌーズレンの幻想的な癒しの空間をより多くの皆様に知っていただきたく、普及するための認知拡大を目的としています。

ご視聴の際は音量設定を10%、画面モードのNight Shiftをオンに...
この動画は、「スヌーズレン」という五感をやさしく刺激してリラックス効果を得る癒しの空間を撮影したものです。Snoezelen Japanはスヌーズレンの幻想的な癒しの空間をより多くの皆様に知っていただきたく、普及するための認知拡大を目的としています。

ご視聴の際は音量設定を10%、画面モードのNight Shiftをオンに切り替えてのご視聴を推奨します。

お休み前の15分間ご視聴することで、交感神経から副交感神経を優位に働かせて心身の状態を整えます。
スヌーズレンをこれから始めてみたい方、検討中の施設様、実際に始めているがバブルチューブ等の器材がない方など、まずはこの動画でスヌーズレンを視聴体験してみませんか?

お部屋を暗くしてこの映像を流すだけでもスヌーズレンの雰囲気を味わえるように構成しています。

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【制作チーム】
Snoezelen Japan

【スヌーズレンの効果】
スヌーズレンによるリラックス効果はいくつかの神経学的な解釈が試みられています。感情や行動は大脳辺縁系の活動や海馬状突起と視床下部から放出されるホルモンに依存します。このホルモンが幸福感や不安といった感情のコントロールを行っているのです。脳波上のα波周波数帯域が賦活する時に、βエンドルフィンという快楽を感じさせる物質が生成されています。この物質にはストレスや痛みの軽減、身体や脳の疲れを取る効果があると言われています。スヌーズレンで五感が刺激されることにより、大脳辺縁系が刺激され、ホルモンが分泌されることにより、脳波上のα波周波数帯域が賦活している可能性が示唆されています。この脳の働きは運動や勉学を行う部分とは異なるため、その部分に障害があっても効果的に働き、知的障害者にもリラックス効果をもたらしています。リラックス効果がもたらされることで、睡眠薬や抗うつ剤といった薬を減らすことができたり、暴力的な行動を抑えられたりすることが期待できます。
また、発達障害をお持ちの方は、日々の生活の中で感覚過敏や感覚鈍麻といった障害特性があり、苦手な刺激を排除し、好きな刺激を与えるスヌーズレンは非常に効果的と言えます。

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ひろゆき, hiroyuki

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