
音入り

スタート

左音量チェック

右音量チェック

ボクの膝の上に乗っけて

今日も一日お疲れ様

なでなでえらいえらい

こうしてると子供みたいだね

ボクと一緒に深呼吸しようか

上手だよこのまま続けてみようか

今日も頑張ってえらいね

今だけは嫌なこと忘れてボクの声に

耳かきしていくね

自分用メモ 耳かき

ー 右耳

【 気持ちいいところいろいろ教えて下さい】

ー 左耳

【 リラックスリラックス】

【 言う前にやっちゃった♡】

左耳ふぅー

ー 長めのふぅー

右耳ふぅー (長めのふぅー)

【 キミが満足するまで続けるね】

【 キミはゆっくりおやすみするんだよ】

【 気持ちよかったですか?】

左ふぅー

【 力を抜いていこうか】

【 大きく吸ってー吐いてー】

【 よくできました!】

【 すきだよおやすみなさい】
