
スプーンを曲げるパワー

もっと筋肉のことを考えよう

少林寺で教わった方法が、パンチをする時地面を蹴る→膝を伸ばす→腰を回す→上体を捻る→肩を回す→肘を伸ばす→拳を当てるこの順で動かせば大きな衝撃を与えられる というもので、全身の動きで威力を高めていたのを思い出しました

個人の感覚でお話ししているので、揚げ足取りになってしまって申し訳ありませんが、スポーツ学と名乗るのであれば、巧緻運動と筋力の違いくらい理解してください。

スプーンを曲げる筋肉

【ライフハック】固い瓶を開ける筋肉

室伏広治という例外

「実験する方法がない」--- イギリスのTVシリーズ「ジョー90」とか、アメリカの「CHUCK/チャック」みたいな SFメソッドが必要ですね。

スポーツで注目するべき筋肉の話

筋肉のことをもっと理解したい
