【高橋弘樹vs疲れ】休養には７種類ある！？積極的な休み方とは？【ReHacQ】

ひろゆき、成田悠輔、後藤達也…、新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！

「新ファンタスティック未来」
この番組は、未来を変えるであろうゲストを招き
その『技術』や『現在地』、『未来』を視聴者に知ってもらおうというトーク番組です。

ゲストは、「休養」をテーマに20年近く研究してきた、医学博士の片野秀樹さん。
多くの日本人が正しいリテラシーを持っていない「休養」について、どう考えるべきか詳しく伝えていただきます。

出演者：片野秀樹（『休養学』著者）
　　　　スザンヌ（yama CEO）
　　　　高橋弘樹

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【高橋弘樹vs休養】寝る事＝休む事ではない？睡眠以外の方法とは？【ReHacQ】
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