
23歳で3つの会社を回す「トム・J・デフィレ」とは何者?

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-準備、通勤、筋トレ

1日をブロックに分ける

(1)

釣り人用

パーキンソンの法則

勉強、研修準備

夜のルーティンが1番重要

ナイトルーティンの重要性について

(4)

会社①

-

休憩

ジャーナル( (1)

会社②

Deep Work(ディープワーク)

スマホ

~30分、15分10分5分と毎日調整しながら起きやすい時間を探るといいです

ここ笑ったwwwwww

くらいですね人によって睡眠は違うので、

〜 就寝

食事は1日2食以下(ファスティング、プチ断食)

この思考がもう今どきのZ世代23歳じゃない年齢で言ったらもう30代40代くらいのめっちゃ先をいっている大人の思考普通のZ世代の23歳は自分の管理がマジで出来ない人多いからめちゃくちゃビックリ

ジャーナル( (4)

まとめ

のような文字がダブっている画像は長く表示されていると酔ったような感じになります。まるで3D眼鏡をかけている感覚に近いです。
