にアラームをセット⇨翌朝7時までタイムロッキングコンテナに入れて10時間封印です。これで就寝の前や起床時にスマホを物理的に遠ざけ、「自分の時間」を確保します。あとはお気に入りの目覚まし時計を探してポチります🕰️夜の1人になれる静寂，退屈は自分との対話ができるから価値がある。暇になったら自然とやりたくなるものですよね。細かい機能に頼らず、鍵をかけて封印しておけば気持ちも楽です。どんな変化が起こるか楽しみです。（00:21:00 - 00:29:44）
【海外で話題】5日間“目覚まし時計”に変えるだけで人生が変わった男｜デジタルデトックス｜ニクラス・クリストル
Paranoia_パラノイア【有益】
※本サイトに掲載されているチャンネル情報や動画情報はYouTube公式のAPIを使って取得・表示しています。動画はYouTube公式の動画プレイヤーで再生されるため、再生数・収益などはすべて元動画に還元されます。
Timetable
動画タイムテーブル
タイムテーブルが見つかりませんでした。