①サードパーソンセルフトークを使う（00:07:27 - 00:09:37）
【生きづらさを捨てる】コンプレックスを超える方法

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①サードパーソンセルフトーク を使う（00:07:27 - 00:09:37）【生きづらさを捨てる】コンプレックスを超える方法