はじめに/時間を効率的に使って生産性を上げる方法

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:00:00 - 00:02:45

To Doリストを捨て、カレンダーで管理する

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:02:45 - 00:06:26

最優先事項を明確にし、一点集中する

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:06:26 - 00:09:04

「ノー」と断る勇気を持つ

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:09:04 - 00:11:24

「朝のゴールデンタイム」を活用する

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:11:24 - 00:14:16

メール・SNSのチェック回数を減らす

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:14:16 - 00:17:11

「一度しか触らないルール」を意識する

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:17:11 - 00:19:26

マルチタスクをやめてシングルタスクで終わらせる

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:19:26 - 00:21:27

1440分を意識する

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:21:27 - 00:23:15

まとめ

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:23:15 - 00:24:32

ここだけ見たら一番時間かからない

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　 @股から産まれた股太郎 様　

00:23:15 - 00:24:34

END

【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

2025年05月01日　

00:24:32 - 00:24:34

はじめに

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:00:00 - 00:01:37

上手い文章を書く必要はない

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:01:37 - 00:03:34

自分の気持ちが動いたことを書けばいい

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:03:34 - 00:06:09

忘れないように書いておく

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:06:09 - 00:08:25

誰にも見られない前提で書く

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:08:25 - 00:10:11

いかに日常をネタにして書くか

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:10:11 - 00:11:54

完璧主義を捨てなさい

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:11:54 - 00:13:34

書く習慣を作る方法１「書くためのツールを目に入るところに置いておく」

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:13:34 - 00:15:45

書く習慣を作る方法２「５分だけやる」

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:15:45 - 00:17:52

いしかわゆきって人は、歩きスマホをしていた迷惑者ってことか

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　 @guardians4 様　

00:17:18 - 00:22:39

書く習慣を作る方法３「何かを体験したついでに書く」

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:17:52 - 00:19:19

人に伝わる文章とは「簡単な言葉で書かれた文章」

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:19:19 - 00:21:24

まとめ

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:21:24 - 00:22:35

ん？ってなって2度見しましたwたまに間違えるのは仕方ないですけどね。

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　 @メダルゲーム博物館kodomoyo 様　

00:21:40 - 00:22:39

END

【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

2025年04月26日　

00:22:35 - 00:22:39

はじめに/韓国の厳しい現状と未来

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:00:00 - 00:02:08

韓国は自殺率がOECDで最も高い

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:02:08 - 00:03:58

헬조센ㅋㅋㅋ

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @mugyugyu 様　

00:03:18 - 00:20:29

彼ら自身がヘル・コリァと認めてるぐらいだからな。ダメだコリァ。

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @xapaga1 様　

00:03:20 - 00:20:29

ネトウヨみたいな単語韓国にもあるんだな。衰退していくと他国を蔑んで愛国(笑)というのは共通なのか。

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @Kani_spoon 様　

00:03:32 - 00:20:29

他の言葉はよく聞くのですが最後のやつは見たことないですね学閥関連でよく見かける言葉は지잡대（地雑大、地方の雑な大学）문송（文系ですみません→最初は自虐の意味だったが悪い意味でも使うようになった）くらいですかねあと最近は若者のMZ世代と中年の586世代の対立という感じで世代の間の葛藤が深刻になっているような気がします😂 青年世代の失業率や国民年金の改正なども話題になっているので…韓国人として自分の国が終わっていると聞いたらやっぱあんまりいい気持ちにはなれないのですがまあ事実ですから😂受け入れることにしました日本の皆様は私達のようにはならないよう、これからも頑張ってください🥲

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @아아-o5w 様　

00:03:32 - 00:20:29

競争社会と学歴至上主義

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:03:58 - 00:06:53

日本も中小企業の給料上げられないなら潰せみたいなのアベマで見た気がするけど潰したらこうなりそう

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @リス好き-d5t 様　

00:05:05 - 00:20:29

なぜ比較対象がユニクロ？普通、同じく国内トップのトヨタを引き合いに比較すべきでは？

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @MrSasanaga 様　

00:05:30 - 00:20:29

ここのりんちゃんまじかわ😊

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @ぺいコツコツ 様　

00:05:42 - 00:20:29

住宅価格が異常に高く、結婚できない

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:06:53 - 00:09:25

俺もりん先生に褒められたい

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　 @安心して...僕は紳士だよ 様　

00:08:36 - 00:20:29

労働環境が過酷

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:09:25 - 00:12:11

伝統とジェンダー問題/女性の負担が大きいこと

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:12:11 - 00:14:01

IMF危機の影響

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:14:01 - 00:16:52

韓国はこれからさらに生産年齢人口が減少して、厳しい状況になる

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:16:52 - 00:18:53

まとめ

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:18:53 - 00:20:26

END

【要約】韓国消滅　韓国が日本より生きづらい理由【鈴置高史】

2025年04月21日　

00:20:26 - 00:20:29

はじめに/成果を出すための姿勢

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:00:00 - 00:02:09

ゆるストイックに生きる

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:02:09 - 00:04:01

自分がコントロールできないことに焦点を当てない

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:04:01 - 00:07:03

「りんさん」は珍しいな

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　 @sakamichi23 様　

00:05:56 - 00:23:36

リスクがゼロだとリターンもゼロだと考えて行動する

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:07:03 - 00:09:33

百発百中を目指さず、失敗に慣れる

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:09:33 - 00:11:32

好きなこと、得意なこと、需要があることを見つける

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:11:32 - 00:15:56

ニッチな場所を狙う/ニッチな場所で戦う

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:15:56 - 00:18:44

最新のネットツールを使いこなす

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:18:44 - 00:20:24

もし何の制約もなかったとしたら、自分は何をするだろうか？

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:20:24 - 00:22:10

まとめ

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:22:10 - 00:23:35

最後、同じこと二回言った‼︎

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　 @ぺいコツコツ 様　

00:22:25 - 00:23:36

END

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月15日　

00:23:35 - 00:23:36

はじめに/成果を出すための姿勢

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:00:00 - 00:02:15

ゆるストイックに生きる

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:02:15 - 00:04:11

自分がコントロールできないことに焦点を当てない

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:04:11 - 00:07:19

リスクがゼロだとリターンもゼロだと考えて行動する

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:07:19 - 00:10:05

百発百中を目指さず、失敗に慣れる

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:10:05 - 00:12:08

好きなこと、得意なこと、需要があることを見つける

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:12:08 - 00:16:49

ニッチな場所を狙う/ニッチな場所で戦う

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:16:49 - 00:19:44

最新のネットツールを使いこなす

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:19:44 - 00:21:30

もし何の制約もなかったとしたら、自分は何をするだろうか？

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:21:30 - 00:23:22

まとめ

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:23:22 - 00:24:38

END

【要約】ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考【佐藤航陽】

2025年04月14日　

00:24:38 - 00:24:40

はじめに/しっかり稼ぐ大人になるために子供の頃にやっておくべきこと

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:00:00 - 00:02:05

画面内の表記はありませんが、棒グラフが２本ずつあるのは右の棒：15年間すべて私立学校の場合（約1976万円）左の棒：15年間すべて公立学校の場合（約596万円）ということのようですね。公立と私立で３倍以上違う🤔

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　 @SumiregawaNNN 様　

00:00:32 - 00:26:57

スポーツをする

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:02:05 - 00:06:53

リーダーの経験をさせる

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:06:53 - 00:09:54

非認知能力を身に着けること

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:09:54 - 00:12:26

この全部が、完全に抜け落ちてしまっている俺って・・・

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　 @池田博機 様　

00:10:28 - 00:26:57

１５歳ごろまでは積極的に親が子供と一緒に過ごすといい

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:12:26 - 00:16:48

第一志望のビリより、第二志望の１位を選ぶ

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:16:48 - 00:19:55

日々の行動目標を立てる

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:19:55 - 00:22:22

習慣化する

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:22:22 - 00:23:57

チームで取り組む

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:23:57 - 00:24:49

まとめ

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:24:49 - 00:26:54

END

【要約】科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線【中室牧子】

2025年04月05日　

00:26:54 - 00:26:57

はじめに/思い通りにならない人生をどうにかする方法

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:00:00 - 00:02:07

目標は「いつか」ではなく「いつも」幸せな状態を築き上げること

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:02:07 - 00:04:29

自己効力感・社会的つながり・経済的安定性の３つが大事

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:04:29 - 00:07:50

人生は時間を別の資本に変えるゲーム

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:07:50 - 00:10:18

最初に「仕事のスキルや知識、経験」の獲得から始める

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:10:18 - 00:13:27

めずらしく誤字ってるꉂ🤣𐤔

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　 @suzu_0723 様　

00:10:37 - 00:26:54

楽しめて、長く続けられる仕事を選ぶことが大事

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:13:27 - 00:16:22

んん？「努力」の中に楽しいものは含まれないということか？楽しんでても努力は努力だと思うのですが。

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　 @user-pt9uw9tv1g 様　

00:14:07 - 00:26:54

楽しいと思える仕事で競争しないで稼ぐ

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:16:22 - 00:20:49

実際天才は多いんだよ。0.3%くらいが天才と言われている。気付いてないだけ。

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　 @nekoneko5587 様　

00:17:25 - 00:26:54

人生には春夏秋冬がある

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:20:49 - 00:24:08

みんな土の中で過ごしてる感覚のまま外で鳴いてるのが現実だけどね。

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　 @user-qb5om4zf4l 様　

00:23:49 - 00:26:54

まとめ

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:24:08 - 00:26:51

END

【要約】人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０【山口 周】

2025年03月30日　

00:26:51 - 00:26:54

はじめに/遺伝が私たちに与える影響の大きさ

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:00:00 - 00:02:09

遺伝は人生のすべてに影響を及ぼしている

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:02:09 - 00:04:50

環境や運も遺伝の影響を受けるが、全ての環境や運が遺伝で決まるわけではない

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:04:50 - 00:07:36

時間が経つにつれて遺伝の影響は大きくなっていく

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:07:36 - 00:09:49

自分の生まれつき持ってるものを信じて、それに逆らわないこと

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:09:49 - 00:11:57

自分の向いていることを活かせるニッチな場所に移動する

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:11:57 - 00:14:39

マナー講師ってどんな特徴を活かそうとしてるんだろう失礼クリエイターとか言われたりもしてるけど

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　 @ttt6318 様　

00:14:15 - 00:16:35

遺伝を考慮しない方が残酷

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:14:39 - 00:16:45

ほんこれ。人生には「制限時間」がある。ちなみに…ここ見てる人ならわかるだろうが人格形成に「遊び」の時間も必要なのだ！人格形成ドジったら？表現する必要はないだろう…

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　 @混沌-f7r 様　

00:14:41 - 00:19:44

各々が自分が向いていることを仕事にした結果、人手不足が更に加速する(社会の維持に不可欠な)職業と人員過剰(による類似者同士の競争)が更に深刻になる(消滅してもそこまで困らない)職業が今まで以上に増えて結局社会全体が維持できなくなる気がするのは俺だけ？

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　 @ttt6318 様　

00:16:35 - 00:19:44

ガンダムSEEDデスティニーのデュランダルのデスティニープランを思い出す。デスティニープランは正しかったんだ。遺伝子診断が実現出来れば良いのにな。

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　 @うなぎ-w6s 様　

00:16:38 - 00:19:44

自分の向いていることを活かせる環境は広がっている

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:16:45 - 00:18:02

まとめ

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

00:18:02 - 00:19:41

END

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】

2025年03月24日　

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