今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は今までに３万人以上の起業家にノウハウや考え方を伝えてきたコンサルタントである今井 孝さんの書かれた「いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才」を解説していきます。この本は一言でいうと「充実した毎日を送る方法」を教えてくれる本だ。充実した毎日を送る方法か...】 参考：いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 今井 孝 さま 購入→https://amzn.to/4dtY5wF 今井孝 チャンネル→https://www.youtube.com/@imai ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #いつも幸せな人は２時間の使い方の天才 #今井孝 0:00 はじめに/充実した毎日を送る方法を教えてくれる本 2:02 最高の１日とはたった２時間あれば得られるもの 4:14 やらなくてもいい無駄なことを減らすことからはじめる 6:14 「誰かに頼む」と「それをやっている自分が嫌いならやめてみる」 8:34 自分の今までの経験から自分を幸せにしてくれるものリストをつくる 10:27 自分を幸せにしてくれるものを「達成感」「ふれあい」「リラックス」の３種類に分けてみる 13:14 それをやっている時の自分が好きと思えるものを優先する 14:57 ご褒美の時間を前もって予定に入れておく 16:07 小さな幸福を意識的に味わう 17:32 まとめ 19:16 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はアリゾナ州立大学の大学院を卒業後、マーケティング会社を起業し、執筆家としても活躍しているデイル・ドーテンさんの書かれた名著「仕事は楽しいかね？」を解説していきます。この本は一言でいうと「毎日楽しく生きる方法」を教えてくれる本だ。...】 参考文献：仕事は楽しいかね? デイル ドーテン さま 購入→https://amzn.to/4d9kgsn ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　 #本要約 #仕事は楽しいかね? #デイルドーテン 0:00 はじめに/楽しく生きる方法 2:52 楽しく生きるには、遊び感覚で新しいことを試し続けること 5:12 試してみることに失敗はない。むしろ試さないことが失敗である 7:44 大きな目標はなくていい/毎日１つ試すことを目標にする 10:29 毎日１つ試し続ければ必ず進歩できる 12:43 成功者はシンプルに試す数がとても多い人 14:55 抱えている問題点を書き出して、それを解決するために色々試すこと 16:32 現状を把握する/仕事のプロセスを細かくリストアップ 17:59 終わりはない。完璧な状態であっても試し続ける 19:42 まとめ 21:00 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は小説家として活躍している平野啓一郎さんの書かれたベストセラー『私とは何か 「個人」から「分人」へ』を解説していきます。この本は一言でいうと「本当の自分とは何か？」を教えてくれる本になる。本当の自分か...】 参考：私とは何か――「個人」から「分人」へ 平野 啓一郎 さま 購入→https://amzn.to/3WEj4Yh 平野啓一郎 / Keiichiro Hirano チャンネル→https://www.youtube.com/@keiichirohirano2604 ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #私とは何か #平野啓一郎 0:00 はじめに/本当の自分とはなんだろう？ 2:09 たった１つの本当の自分など存在しない 4:07 いろんな人に見せる自分はすべて「本当の自分」である 6:36 どの分人が出るのかは相手や環境によって自動的に決まる 9:18 あなたが嫌いなその人はその人の持っている分人の一つにすぎない 11:30 自分のすべてを好きにならなくていい 13:35 いかにいい環境、良い場所に自分を置くかで自分の人格が決まってくる 15:21 ひとり旅は新しい分人を作ることができる機会 16:35 まとめ 18:38 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はスピーチ大会で３度も優勝し、現在は話し方のトレーニングを提供している会社を経営している千葉 佳織さんの書かれた「話し方の戦略」を解説していきます。この本は一言でいうと「相手から良い印象を持たれる話し方」を教えてくれる本だ。良い印象を持たれる話し方か...】 参考：話し方の戦略――「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術 千葉 佳織 さま 購入→https://amzn.to/3Ye3BiU ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #話し方の戦略 #千葉佳織 0:00 はじめに/相手から良い印象を持たれる話し方 2:13 話す目的を明確にすること 4:12 相手を分析すること 6:28 話している内容をすべて記憶していると思わない/一つだけ伝える気持ちで話す 8:12 つまり何が言いたいのかを一言でサクッと示す 10:42 ストーリーを含めて伝える 12:31 あえて自分の弱みと成果を自己開示する 14:44 強みを話す時は、「運」「応援」とセットで話す 16:48 説得力を持たせたければ、ファクトを盛り込む 18:43 声やデスチャーは自分の思う３倍やっていい 19:54 まとめ 21:15 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「ハーバード大学経済学教授で、マッカーサー賞の受賞者であるセンディル・ムッライナタンさんの書かれた 『いつも「時間がない」あなたに』を解説していきます。この本は一言でいうと「人生に余裕を持つことの大切さ」を教えてくれる本だ。「余裕を持つことの大切さ」かあぁ、...】 参考文献：いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学 センディル ムッライナタン さま エルダー シャフィール さま 購入→https://amzn.to/40naSKH ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　 #本要約 #いつも時間がないあなたに #センディルムッライナタン 0:00 はじめに/時間やお金がない状況を改善できない理由 3:40 不足を感じると、それ以外のことはすべて意識の外へ締め出されてしまう 5:39 人は不足を感じるとIQが下がって、その場しのぎのバカな行動をとるようになる 9:08 時間とお金がカツカツにならないように常にゆとりを持つことが大事 11:13 給料が振り込まれた時点で、毎月一定の金額を投資か貯金に回す 14:37 時間の余裕を作るためにアラームを活用する 17:33 常にお金と時間にゆとりを持たせたスケジュールを立てる 20:13 時間を上手く使いたければ、朝に頭を使う重要なことをやり、夜に頭を使わなくてもできることをやる 23:10 まとめ 25:45 END

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はライターであるトイアンナさんの書かれた「弱者男性１５００万人時代」を解説していきます。この本は一言でいうと「弱者男性の実態」を教えてくれる本だ。弱者男性の実態かあぁ、この世に女性差別があるように、男性への差別もある。...】 参考：弱者男性１５００万人時代 トイアンナ さま 購入→https://amzn.to/3S3fhkG ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #弱者男性１５００万人時代 #トイアンナ 0:00 はじめに/弱者男性の実態 2:02 まず弱者男性とは何か 4:15 男性はないがしろにされやすい 6:31 男性という時点で元来、強者だという前提やバイアスがあるから 9:10 弱者男性は自分を責めがち 11:52 弱者男性は孤立するため未婚になりやすく不幸になりがち 13:42 男らしさからなかなか降りられない 15:22 弱者男性でも助けを求められる社会の実現を 16:29 インタビュー記事抜粋 18:27 まとめ 20:50 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は本の解説などをする文芸評論家で作家の三宅香帆さんの書かれた「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」を解説していきます。この本は一言でいうとそのままなんだが「私たちが働き始めると本を読めなくなっていってしまう理由」を教えてくれる本だ。...】 参考：なぜ働いていると本が読めなくなるのか 三宅 香帆 さま 購入→https://amzn.to/3WbHGHn Kaho Miyake チャンネル→https://www.youtube.com/@KahoMiyake ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：comaco 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #なぜ働いていると本が読めなくなるのか #三宅香帆 0:00 はじめに/私たちが働き始めると徐々に本を読めなくなっていってしまう理由 1:55 必ずしも時間がないから本が読めなくなったわけではない 3:03 仕事に全身全霊で取り組むことを求められすぎている 5:51 本は自分が望んでいない情報が入っていることが多いから 8:12 働いてもなかなか楽にならない社会の格差 10:04 全身で働かずに、半身くらいで仕事や趣味にコミットする 12:04 １つのことにコミットしすぎるのを賞賛するのをやめる 13:55 「仕事以外のことにコミットできていない」状況に疑問を持ち、「バランス」を意識する 15:28 著者と同じように独立して成功した方が早いのでは・・？ 17:27 まとめ 18:25 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作家、編集者である長倉顕太さんの書かれた「移動する人はうまくいく」を解説していきます。この本は一言でいうと「移動して環境を変えることの大切さ」を教えてくれる本だ。環境を変えることの大切さか...】 参考：移動する人はうまくいく 長倉 顕太 さま 購入→https://amzn.to/3VOi16l 長倉顕太 (1100万部編集長 / 作家) チャンネル→https://www.youtube.com/@nagakurakenta ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #移動する人はうまくいく #長倉顕太 0:00 はじめに/移動して環境を変えることの大切さ 2:15 1つの場所に定住するから選択肢が減って不幸になりやすくなる 3:59 移動すると能力が開花する 6:51 安定や現状維持を強く求める気持ち、それが環境を変えるのを阻む 9:24 年４回は海外へ、年４回は国内へ旅行へいく 11:42 会社を辞めて独立する 14:33 移動しながら仕事をする 15:45 毎日同じ時間に同じことをする 17:20 間違っているかどうか考えずに見切り発車する 18:31 まとめ 20:18 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は社会心理学者で作家もしているデヴォン・プライスさんの書かれた「「怠惰」なんて存在しない 終わりなき生産性競争から抜け出すための幸福論」を解説していきます。この本は一言でいうと「ダラダラすることの大切さ」を教えてくれる本だ。ダラダラすることの大切さ？あぁ、まず怠惰とは怠けていてだらしない様子のことになる。...】 参考：「怠惰」なんて存在しない 終わりなき生産性競争から抜け出すための幸福論 デヴォン・プライス さま 購入→https://amzn.to/3XHUCpU ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：comaco イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #怠惰なんて存在しない #デヴォンプライス 0:00 はじめに/ダラダラすることが悪ではない理由/ダラダラすることの大切さ 2:14 怠けることを嫌う文化が私たちが働きすぎてしまう原因である 5:10 怠けたくなるのは心身の警告信号 6:46 人間は１日に８時間も働けるようにできていない 9:12 生産性＝善という考えをやめてみる 12:14 ダラダラしたいと感じたら勇気を持ってノーと断る 13:32 生産性０の純粋な休日をとってみる 14:30 まとめ 16:19 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はハーバード大学の教授で、幸福について研究する社会科学者であるアーサー・C・ブルックスさんの書かれた「人生後半の戦略書」を解説していきます。この本は一言でいうと「人生の下り坂との向き合い方」を教えてくれる本だ。「人生の下り坂」かあぁ、私たちは若い時、ただがむしゃらに働き、とにかく友達や家庭を顧みず、仕事に時間を費やす。...】 参考：人生後半の戦略書　ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 アーサー・C・ブルックス さま 購入→https://amzn.to/4b8Aq3n ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198 イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07 イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031 #本要約 #人生後半の戦略書 #アーサーCブルックス 0:00 はじめに/人生の後半を豊かに過ごすための方法 3:30 ３０代後半から５０代前半にキャリアが落ち込みはじめる 5:35 「もっと」という病 7:46 実践者から指導者へと仕事を変えるとき 9:45 人生の後半に備えて、職場以外で訳もなく会える友達を作っておく 12:28 時間がないから人間関係を作れない 14:12 「弱くない」ふりをやめる 16:29 仕事を減らして誰かと趣味を楽しむ 18:10 昔の友達に声をかけてみる 19:16 まとめ 20:42 END ・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。 https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8